국민체력100은 국민의 체력과 건강 증진을 목표로 국가가 운영하는 체육복지 서비스로, 전국 76개 체력인증센터에서 과학적인 방법으로 체력 상태를 측정·평가하고 개인별 맞춤형 운동 상담과 처방을 무료로 제공합니다. 연령대별로 구분된 체력검사 항목에는 심폐지구력, 근력, 근지구력, 유연성, 민첩성, 순발력 등이 포함되며, 측정 결과에 따라 체력 등급과 인증서를 발급받을 수 있습니다. 이용자는 국민체력100 홈페이지에서 회원가입 후 가까운 체력인증센터를 예약하거나 전화로 신청할 수 있습니다.
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